Jóga jako osobní zkušenost. Tipy na cvičení podle videí na YouTube
01. 05. 2023 | jóga
Kdybych měla přiznat, jakou činností jsem strávila během uplynulých dvou tří let nejvíce času, byla by to jóga. Zvyk časté asánové praxe odstartoval pozvolna. Začalo to tím, když v domě, v němž jsem bydlela, otevřelo novotou a esenciálními oleji vonící jógové studio. Stačilo na sebe hodit legíny, seběhnout tři patra dolů a ocitla jsem se […]