Jóga jako osobní zkušenost. Tipy na cvičení podle videí na YouTube
01. 05. 2023 | jóga
Kdybych měla přiznat, jakou činností jsem strávila během uplynulých dvou tří let nejvíce času, byla by to, kromě práce, nejspíš jóga. Tento dnes už můj zvyk odstartoval pozvolna, když se v domě, v němž jsem dřív bydlela, otevřelo novotou a esenciálními oleji vonící jógové studio. Stačilo na sebe hodit legíny a triko, seběhnout tři patra […]